Landskapsregeringen har jobbat utgående från strategin lite smått under senaste hösten, men nu lanseras en informationskampanj som kallas “Heja”.  

Med kampanjen vill landskapet höja medvetandet av hur viktigt det är att vi rör oss för att vi ska må bra. 

– Undersökningar visar att en av tre vuxna och en minoritet av barnen rör på sig enligt rekommendationerna, säger landskapsläkare Knut Lönnroth. 

För vuxna handlar det om att röra på sig 2,5 timme per vecka med så kallad måttlig uthållighetsmotion, till exempel cykla till och från jobbet. Barn och unga i skolåldern bör vara fysiskt aktiva minst en timme per dag i genomsnitt. 

Informationskampanjen är ett första steg för att implementera folkhälsostrategin, senare kommer fler åtgärder med fokus på fysisk aktivitet och hälsosamma matvanor.